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如何控制自己嘮叨
1、運用“我—信息”模式與孩子溝通
當孩子出現(xiàn)問題,父母最有效的辦法是就事論事,僅僅指出他的錯誤行為就好了,千萬不要翻舊賬易評判孩子的行為,亂貼標簽。
比如孩子不小心把家里的東西弄壞了,孩子還隱瞞了情況,這時候被你發(fā)現(xiàn)了,你開始喋喋不休:“你看看你,不僅僅把東西弄壞了,還對我進行隱瞞,你說那你能做好什么事,品格敗壞,真是氣死人?!?br /> 這個時候就可以嘗試運用“我—信息”模式與孩子溝通,效果會更好。
描述孩子的行為:你今天把東西弄壞了,而且沒有告訴我。
說出你的感受:我有點不開心不是因為把東西弄壞了,而是沒有告訴我實情
表達你的需求:我希望有什么事情是可以溝通的,而且還是一個可以給你提供幫助的人
“我—信息”溝通模式由描述孩子的行為+說出你的感受+表達你的需求三個部分組成,由于“我—信息”是平和的、坦誠的,所以它會促使孩子也同樣坦誠地回應(yīng)父母,有效避免了案例中破壞性的親子溝通。
2、父母可以適當?shù)恼J同和鼓勵孩子的一些做法
父母雖然在孩子慢慢長大,慢慢的不需要他們的時候,會覺得特別的失落,所以變的只有嘮叨才能夠慰藉一下自己。
不過孩子肯定是會長大的,我們也會變老的。我們在教育孩子的時候,可以提出我們自己的觀點,也讓孩子說出他的一些觀點,如果孩子的觀點也是不錯的,我們可以去接受他,讓他自己去做。
如果他們覺得受到你們的鼓勵和支持,那么肯定會更加有信心的去做每一件事情。孩子自己能夠不需要依靠父母完成一些事情了,我們也就不用那么的擔心孩子,一直對他嘮叨了。這是一個從源頭控制嘮叨,非常好的方法。
3、父母要逐漸改變自己的習慣和心態(tài)
美國心理學家簡·尼爾森說:“如果父母能夠少說多行動,與孩子之間75%的問題很可能都會消失”。
父母總是會覺得自己的孩子他就是孩子。但是孩子成長的速度也是非??斓?,有的父母思想沒有改變,還是停留在孩子不懂事的階段,所以才會經(jīng)常對孩子說教,成為了孩子眼中的嘮叨。
如果父母們有意識到自己孩子在長大,自己孩子可以*完成很多事情,不需要我們再去跟他強調(diào)要怎么做了,那么父母們就不會一直對孩子嘮叨了。
當孩子長大了,去做一件事情的時候,我們可以稍微叮囑一下,或者是適當關(guān)心一下,孩子可能會覺得很溫暖,而是要從多角度、運用多種方式與孩子進行交流,而并不是覺得你們在嘮叨,讓孩子感受到“一語千金”的威力,享受到和諧親密的親子關(guān)系。
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