專注力不好會(huì)嚴(yán)重影響孩子今后的學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)專注力方面的問(wèn)題，一定要及時(shí)的帶孩子到相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行專注力訓(xùn)練。這幾年市面上的專注力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)越來(lái)越多，很多家長(zhǎng)不知道該如何選擇。

博沃思未來(lái)教育公司介紹：

1.【公司簡(jiǎn)介】

博沃思未來(lái)教育集團(tuán)創(chuàng)立于2012年，是國(guó)內(nèi)認(rèn)知力訓(xùn)練與家庭教育的領(lǐng)航者，為5-16歲青少年及其家庭提供超能學(xué)習(xí)力、心理?yè)嵊?、?yōu)勢(shì)教養(yǎng)等定制化專業(yè)課程與訓(xùn)練。目前在全國(guó)10多個(gè)城市開設(shè)了20多家訓(xùn)練中心，累計(jì)為5萬(wàn)多名學(xué)員提供了專業(yè)的認(rèn)知力訓(xùn)練、心理咨詢服務(wù)與家庭教育支持。博沃思未來(lái)教育集團(tuán)秉承“科學(xué)教育，為愛(ài)而生”理念，讓天下沒(méi)有難做的父母，讓世上盡是快樂(lè)的孩子。

2.【企業(yè)榮譽(yù)】

CCTV優(yōu)選品牌

新浪口碑影響力素質(zhì)教育品牌

北京師范大學(xué)指定人才基地

全國(guó)青少年認(rèn)知力訓(xùn)練基地

騰訊回響中國(guó)2019年度影響力教育品牌

富士康集團(tuán)家庭教育、兒童認(rèn)知力指定合作單位

向光獎(jiǎng)向善企業(yè)、年度社會(huì)企業(yè)入圍企業(yè)

作為家長(zhǎng)，你是不是還在用“努力”來(lái)激勵(lì)孩子學(xué)習(xí)，但是卻忽略了“效率”，沒(méi)有學(xué)習(xí)效率，孩子再努力也是徒勞。決定孩子學(xué)習(xí)效率的是孩子在學(xué)習(xí)時(shí)的專注力。專注力又稱注意力，是孩子專注于一件事情或者一個(gè)活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)，影響專注力的因素有很多。專注力不足也是很多孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差的原因之一。

1.金博智慧注意力訓(xùn)練中心

2.競(jìng)思教育-兒童潛能開發(fā)中心

3.博沃思兒童專注力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)（大品牌/師資比較好）

4.金色雨林兒童專注力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

5.東方司樂(lè)學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練中心

6.優(yōu)佳加智能教育

7.天寶樂(lè)專注力培訓(xùn)學(xué)校

8.啟樂(lè)園兒童潛能開發(fā)中心

9.康語(yǔ)兒童教育

10.思邁樂(lè)青少年素質(zhì)教育

以上排名不分先后，沒(méi)有最好的機(jī)構(gòu)，只有最適合自己的，選擇正規(guī)的專注力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)之前一定要先了解清楚課程大綱以及上課形式。如果想要了解更多關(guān)于兒童專注力訓(xùn)練課程詳情及收費(fèi)情況等問(wèn)題，可咨詢?cè)诰€服老師。

如何提高專注力?

1.及時(shí)補(bǔ)充水分:

處于脫水的狀態(tài),人的情緒或注意力會(huì)受到影響,尤其在高溫環(huán)境中,容易產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮或抑郁情緒。建議在夏天多喝水,這也能幫你提高記憶力和專注力。

建議將每天的飲水量保持在1000至2000毫升,約4~8杯水,可以根據(jù)杯子的大小適當(dāng)增減。

如果運(yùn)動(dòng)后大量出汗,避免一次性大量飲水,每次大約100毫升即可,可適當(dāng)補(bǔ)充鹽水。

2.多親近大自然:

多到室外走動(dòng),親近大自然?？梢赃x擇植物覆蓋率高、空氣清新的公園或湖邊散步,可以幫你緩解疲勞的狀態(tài),改善情緒,從而提高專注力水平。

3.進(jìn)行冥想練習(xí):

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),堅(jiān)持冥想練習(xí)可以讓上班族工作繁忙和學(xué)生課業(yè)繁重時(shí),依然保持高效的狀態(tài)。

冥想練習(xí)的好處在于,更敏銳地察覺(jué)到分心的那些時(shí)刻,并通過(guò)專注地呼吸,將注意力帶回自己的身體。