長(zhǎng)沙青春期戒網(wǎng)癮學(xué)校，校園占地面積三百畝，*投入三個(gè)億，是一所*級(jí)示范性綜合實(shí)踐基地，校園環(huán)境優(yōu)美，安全防護(hù)措施到位，近四百個(gè)安防監(jiān)控，教學(xué)設(shè)施配套齊全，學(xué)生公寓24小時(shí)熱水供應(yīng)，有專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師配置學(xué)生餐，多年帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)教官、持*資格證心理老師及生活老師全天候陪伴。教育教學(xué)設(shè)施先進(jìn)，配置有各種趣味教學(xué)，有陶藝、茶藝、紡織、版畫(huà)、折扇、中醫(yī)、3D打印、編程、電競(jìng)、擊劍等眾多標(biāo)準(zhǔn)化興趣培養(yǎng)教室。同時(shí)擁有大型室內(nèi)籃球館，標(biāo)準(zhǔn)化足球場(chǎng)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練設(shè)施完備，有真人CS訓(xùn)練場(chǎng)，射箭場(chǎng)，軍事對(duì)抗場(chǎng)，大型階梯教室及多功能演藝廳，師資力量雄厚，配有青少年教育專(zhuān)家，*注冊(cè)青少年心理咨詢(xún)師，家庭教育師，各種文化課程老師，人生職業(yè)規(guī)劃師，并配置有非常優(yōu)秀的軍事教官，在部隊(duì)立過(guò)功受過(guò)獎(jiǎng)。。

當(dāng)有消極情緒時(shí)，發(fā)泄出來(lái)是一種非常有效的處理消極情緒的方法。例如，哭泣、唱歌，也可以通過(guò)想象來(lái)發(fā)泄。以下是出現(xiàn)負(fù)面情緒怎么辦的內(nèi)容，歡迎閱讀和借鑒。

一、積極面對(duì)

出現(xiàn)負(fù)面情緒并不可怕，可怕的是當(dāng)負(fù)面的情緒出現(xiàn)時(shí)，你消極面對(duì)它們，這樣一來(lái)，消極的情緒會(huì)對(duì)你產(chǎn)生巨大的影響。因此，我們必須培養(yǎng)積極的態(tài)度，即使消極情緒出現(xiàn)，也要積極面對(duì)。

二、轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)某件事讓你感到消極時(shí)，你不必去想它，試著把注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上。

三、發(fā)泄出來(lái)

當(dāng)有消極情緒時(shí)，發(fā)泄出來(lái)是一種非常有效的處理消極情緒的方法。例如，哭泣、唱歌，也可以通過(guò)想象來(lái)發(fā)泄，這些方法可以起到很好的發(fā)泄作用，但不建議通過(guò)買(mǎi)醉和發(fā)泄到家人身上來(lái)發(fā)泄。

四、和你的朋友談?wù)?/strong>

每個(gè)人都有幾個(gè)要好的朋友，當(dāng)有消極情緒的時(shí)候也可以和朋友聊天，聽(tīng)聽(tīng)朋友的建議，這樣你就可以很快擺脫消極情緒。

五、別借酒消愁

有些朋友喜歡在心情不開(kāi)心的時(shí)候喝酒，一醉解千愁，但也有一種說(shuō)法叫借酒消愁愁更愁。喝酒太多容易傷害身體，所以不建議喝酒。

六、不要折磨你的家人

有些朋友喜歡在心情不好的時(shí)候給家人帶來(lái)壞情緒，甚至?xí)?duì)家人發(fā)泄不滿(mǎn)，然而這樣會(huì)讓家人為你擔(dān)心，也會(huì)影響他們的心情，得不償失。