注意力,就是我們常說的注意力,對孩子來說,是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上,達到認識該事物的目的。孩子平衡感差,做事拖拉磨蹭,讀句少字,吐字不清等等都是注意力不集中的表現(xiàn),如何培養(yǎng)孩子的注意力必須引起家長的重視?
注意力,就是我們常說的注意力,對孩子來說,是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上,達到認識該事物的目的。孩子平衡感差,做事拖拉磨蹭,讀句少字,吐字不清等等都是注意力不集中的表現(xiàn),如何培養(yǎng)孩子的注意力必須引起家長的重視?
【公司簡介】
博沃思未來教育集團創(chuàng)立于2012年,是國內(nèi)認知力訓練與家庭教育的領航者,為5-16歲青少年及其家庭提供超能學習力、心理撫育、優(yōu)勢教養(yǎng)等定制化專業(yè)課程與訓練。目前在全國10多個城市開設了20多家訓練中心,累計為5萬多名學員提供了專業(yè)的認知力訓練、心理咨詢服務與家庭教育支持。博沃思未來教育集團秉承“科學教育,為愛而生”理念,讓天下沒有難做的父母,讓世上盡是快樂的孩子。
博沃思未來教育擁有國際的腦科學、心理學課程研發(fā)團隊,哈佛大學、斯坦佛大學、北京大學、中科院等腦科學、心理學博士共同組成的科研研發(fā)團隊,擁有150多位認知力老師,100余位全國心理學和心理咨詢師,200多位家庭教育。課程以心理學和前沿腦科學等為理論基礎,包括超能學習力(學習動力、學習能力、學習習慣、學習方法)、優(yōu)勢教養(yǎng)、心理撫育(心理陪伴、心理疏導、心理咨詢、心理干預、心理治療五級)系列課程,為中庭提供專業(yè)化、科學化的高品質(zhì)家庭教育服務,幫助父母減緩養(yǎng)育壓力,構建和諧幸福家庭。
依據(jù)各線下/線上專注力訓練機構的創(chuàng)辦規(guī)模、從業(yè)年限、師資力量、教材選擇、課程體系、教學質(zhì)量、所獲榮譽、學員數(shù)量等多項指標,并綜合參考大眾評價、社會知名度,以及互聯(lián)網(wǎng)相關排行榜進行總結。
1.競思學能訓練機構
2.康語多動癥康復機構
3.東方啟音專注力訓練機構
4.恩啟兒童專注力訓練機構
5.天寶樂兒童專注力訓練機構
6.博沃思兒童專注力訓練機構(大品牌/師資比較好)
7.恩啟兒童專注力訓練機構
8.金色雨林兒童專注力訓練機構
9.叮當學習力專注力訓練機構
10.優(yōu)佳加專注力訓練機構
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怎樣能夠注意力集中:
1.關鍵字法
用關鍵字,或詞來提醒自己。它可以是針對技術動作的,比如,你擊球總是缺乏推送的動作,你就可以在擊球瞬間心里默念“前推”;它也可以是針對個人情緒、動機的,比如,比賽打著打著你就容易煩躁,腦子里一片空白,想不盡問題,你可以在分與分之間的短暫時間里,背對對手不斷告訴自己“冷靜”、“冷靜”。
2.目空一切
球場對面老有走動的路人甲乙丙丁,隔壁場地的雙打比賽激戰(zhàn)正酣,也許傍邊正好還有美女、帥哥經(jīng)過……這些都是能讓你分神的事。怎么辦?最好的辦法只有一個:集中注意力到一點上!在分與分的間隙之間,你只盯著這個點看。比如,像大多數(shù)職業(yè)選手最常用的:分與分之間,拿起球拍、低著頭,盯著球拍的拍弦看,這會有助于他們重新集中精力,進入下一分的比賽。
3.超越環(huán)境
既然有些客觀條件不能隨我們的意愿而改變,那我們就不得不做出調(diào)整去適應它。例如:平常練習,或者比賽,你可以有意地挑選一些對你視聽干擾比較大的球場,最好是天氣再相對惡劣一些。假如你在這樣的條件下都能照常發(fā)揮,那么,到了正式比賽上,你可以將外界對你的干擾降到最低。
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