位置:博學(xué)優(yōu)選> 教育新聞> 知名的課外補習(xí)班> 江蘇省徐州市泉山區(qū)高中沖刺輔導(dǎo)班排名名單一覽
江蘇省徐州市泉山區(qū)高中沖刺輔導(dǎo)班排名名單一覽?縱觀近三年的高考試卷,考試難度逐年增大,簡答題每道題目都有一到兩個得分點較難,能力立意明顯,對學(xué)生的思維能力提出了較高要求。選擇題尚比較平穩(wěn),知識點分布比較均衡,難度起伏不大。無論試題的難度如何變化,但是考查學(xué)生對基礎(chǔ)知識的掌握和讀圖分析知識遷移的能力這一核心是不變的,因此我們在復(fù)習(xí)中應(yīng)以不變應(yīng)萬變。
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高考沖刺,高考復(fù)讀,藝考文化高中輔導(dǎo)
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高考復(fù)讀心態(tài)不好怎么辦?
相當(dāng)多的復(fù)讀生都難以逃脫焦慮的困擾。相對于應(yīng)屆高三生,復(fù)讀生的緊張和壓力更具份量。除了高考失利帶來的精神壓力外,高昂的復(fù)讀費用給家庭造成的經(jīng)濟負擔(dān),以及難以預(yù)料的前途等等都催生了其內(nèi)心的憂傷和焦慮。復(fù)讀生--特別是低分考生--相當(dāng)在乎平時考試的成績,其在乎的程度超過了普通高三學(xué)生。成績稍有下降,焦慮、煩躁等消極情緒就會接踵而至。此外,來自社會、家庭的壓力也成了復(fù)讀生不能承受之重。在孩子復(fù)讀的時候,家長最關(guān)心的往往是:一年后孩子的成績能比今年提高多少?能不能考上重點大學(xué)?家長的這種心態(tài)無形中增加了復(fù)讀生的心理壓力,容易造成緊張、壓抑的家庭氛圍。如果復(fù)讀生的實際表現(xiàn)與家長的期望相差甚遠,更會使前者感到無地自容,使其隨著心理壓力的增加而產(chǎn)生更強烈的焦慮情緒。
心理學(xué)試驗已表明,焦慮程度與學(xué)習(xí)效率之間呈倒“U”形關(guān)系。在倒“U”曲線的前半段,隨著焦慮水平的上升,學(xué)習(xí)效率也隨之加快;但一旦過了曲線的頂點,超過一定的焦慮程度時,學(xué)習(xí)效率反而會降低。過度焦慮會讓個體處于相對非理性的情緒狀態(tài),造成人的精神極度緊張,學(xué)習(xí)愿望和興趣降低,思維活動受到抑制,認知范圍狹窄、注意力下降等。因此,面對各種壓力,復(fù)讀生要學(xué)會并善于自我減壓,通過積極、科學(xué)、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒。可以選擇一項自己喜歡的運動,堅持日日執(zhí)行,既能增強體質(zhì),又能達到放松的目的。另外,復(fù)讀生要正確對待平時的考試,把它看作是對自己知識掌握情況的檢驗,及時查漏補缺,不要糾纏于分數(shù)的囹圄中而無法自拔。作為家長,更應(yīng)該時時激勵孩子的自信,為他們營造一個輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境,在復(fù)讀路上與孩子攜手并進。
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