高考前十分鐘進考場，提前熟悉考場內(nèi)外的氣氛，使自己在心理上保持臨考前的適度激昂，是預防考試怯場的一個妙方，也是面對試卷順利答題、充分發(fā)揮應有水平的必經(jīng)階段，有的考生感覺高考迫在眉睫，而自己的復習效果不如預期好，因此對學習中出現(xiàn)的偶然的非理想狀況過于關(guān)注和擔憂，復習就是一個掃除盲點的過程，出現(xiàn)錯誤和失利實屬正常，但是有些考生將此放大，最后導致夜不能寐。高考考生平時什么時候睡覺，高考前幾天就什么時候睡，根本不用打破自己平時的習慣，尤其是高考前一天，不要刻意地早睡，不要表現(xiàn)出與眾不同，實現(xiàn)高考目標主要靠平時積累，越接近高考，越要心平氣和做好每一道題，上好每一節(jié)課，過好每一天，要做到這一點不難，只要按你制定的復習計劃有序進行復習，在實施計劃的過程中根據(jù)實際情況對計劃進行微調(diào)即可。

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