很少有學(xué)生會(huì)將作息與學(xué)習(xí)成績(jī)掛鉤，其實(shí)不然，作息時(shí)間對(duì)學(xué)生真的很重要。對(duì)于理科生，特別是對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好的同學(xué)來說，有時(shí)候一道理科習(xí)題要思考很久，經(jīng)常熬夜補(bǔ)習(xí)晚睡，然后第二天上課時(shí)又累又困打瞌睡導(dǎo)致上課沒能好好聽講。理科生千萬不要熬夜鉆研習(xí)題，可以早睡早起，保證睡眠的早起可以讓人頭腦清醒，在早上學(xué)習(xí)的效率要比晚上高的多。堅(jiān)持每天11點(diǎn)之前入睡早上6點(diǎn)之前起床，這樣可以利用早上一到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行自我提高，第二天上課時(shí)也不會(huì)因?yàn)榘疽狗咐Ф绊懻５膶W(xué)習(xí)進(jìn)度。

進(jìn)入高中以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)也進(jìn)入了一個(gè)新的階段,為了能有更多的時(shí)間,各科上課節(jié)奏開始加快,學(xué)業(yè)任務(wù)相應(yīng)加重，基礎(chǔ)不扎實(shí)的學(xué)生在此階段就會(huì)明顯感到跟不上節(jié)奏,慢慢地自信心還會(huì)嚴(yán)重受挫,感覺力不從心。

1、學(xué)大教育-個(gè)性化輔導(dǎo)（口碑俱佳/師資強(qiáng)大全國(guó)連鎖）

2、韋德培訓(xùn)學(xué)校-高中補(bǔ)習(xí)

3、大智教育-弱科補(bǔ)強(qiáng)

4、金博教育-高中全科托管

5、學(xué)好樂教育-一對(duì)一輔導(dǎo)

6、美博教育-個(gè)性化輔導(dǎo)

7、京太教育-高中補(bǔ)習(xí)學(xué)校

8、名師薈教育-專注高中文化課補(bǔ)習(xí)

9、戴氏高中輔導(dǎo)-高三全科集訓(xùn)

10、秦學(xué)教育-一站式輔導(dǎo)

以上內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供大家參考,由于數(shù)據(jù)每年都有一些變化，一些信息可能不準(zhǔn)確沒有統(tǒng)計(jì)全面也歡迎大家指正。如果您有其他問題，您也可以咨詢?cè)诰€客服。獲取咨詢計(jì)劃。

學(xué)大教育

• 1.學(xué)大教育--最終目標(biāo)：因材施教，制定個(gè)性化的教學(xué)方案，幫助孩子糾正學(xué)習(xí)習(xí)慣，找到真正適合孩子的學(xué)習(xí)方法，從根本上解決孩子的學(xué)習(xí)問題。
• 2.學(xué)大教育--教育優(yōu)勢(shì)：個(gè)性化輔導(dǎo)，不只關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，更關(guān)注孩子本身，精英教師一對(duì)一教學(xué)，班主任跟蹤關(guān)注孩子情緒，評(píng)估學(xué)習(xí)效果。
• 3.學(xué)大教育--教育特色：專注于學(xué)生學(xué)習(xí)能力開發(fā)和培養(yǎng)、自主學(xué)習(xí)社區(qū)建設(shè)、家庭教育研究和咨詢、課外輔導(dǎo)服務(wù)的全國(guó)連鎖教育機(jī)構(gòu)。堅(jiān)信每一個(gè)學(xué)生都是獨(dú)特的，孩子們需要的教育和培養(yǎng)方式。
• 4.學(xué)大教育--選擇理由：憑借著強(qiáng)大的師資隊(duì)伍、專業(yè)的服務(wù)團(tuán)隊(duì)、先進(jìn)的教育輔導(dǎo)系統(tǒng)、獨(dú)特的教育方法和完善的管理模式，向全國(guó)校區(qū)所在地的廣大中小學(xué)生、家長(zhǎng)和用戶成功提供了教育服務(wù)。
• 5.學(xué)大教育--學(xué)長(zhǎng)推薦：實(shí)行準(zhǔn)軍事化封閉管理，按照學(xué)員基礎(chǔ)同層次分班。每個(gè)班均有專職班主任、全職生活老師、宿管老師協(xié)同管理；每天熄燈時(shí)嚴(yán)格查宿舍，晨讀、上課與自習(xí)均實(shí)行點(diǎn)名制

高考復(fù)讀心態(tài)不好怎么辦？

1.相當(dāng)多的復(fù)讀生都難以逃脫焦慮的困擾。相對(duì)于應(yīng)屆高三生，復(fù)讀生的緊張和壓力更具份量。除了高考失利帶來的精神壓力外，高昂的復(fù)讀費(fèi)用給家庭造成的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，以及難以預(yù)料的前途等等都催生了其內(nèi)心的憂傷和焦慮。復(fù)讀生--特別是低分考生--相當(dāng)在乎平時(shí)考試的成績(jī)，其在乎的程度超過了普通高三學(xué)生。成績(jī)稍有下降，焦慮、煩躁等消極情緒就會(huì)接踵而至。此外，來自社會(huì)、家庭的壓力也成了復(fù)讀生不能承受之重。在孩子復(fù)讀的時(shí)候，家長(zhǎng)最關(guān)心的往往是：一年后孩子的成績(jī)能比今年提高多少?能不能考上重點(diǎn)大學(xué)?家長(zhǎng)的這種心態(tài)無形中增加了復(fù)讀生的心理壓力，容易造成緊張、壓抑的家庭氛圍。如果復(fù)讀生的實(shí)際表現(xiàn)與家長(zhǎng)的期望相差甚遠(yuǎn)，更會(huì)使前者感到無地自容，使其隨著心理壓力的增加而產(chǎn)生更強(qiáng)烈的焦慮情緒。

2.心理學(xué)試驗(yàn)已表明，焦慮程度與學(xué)習(xí)效率之間呈倒“U”形關(guān)系。在倒“U”曲線的前半段，隨著焦慮水平的上升，學(xué)習(xí)效率也隨之加快;但一旦過了曲線的頂點(diǎn)，超過一定的焦慮程度時(shí)，學(xué)習(xí)效率反而會(huì)降低。過度焦慮會(huì)讓個(gè)體處于相對(duì)非理性的情緒狀態(tài)，造成人的精神極度緊張，學(xué)習(xí)愿望和興趣降低，思維活動(dòng)受到抑制，認(rèn)知范圍狹窄、注意力下降等。因此，面對(duì)各種壓力，復(fù)讀生要學(xué)會(huì)并善于自我減壓，通過積極、科學(xué)、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒?？梢赃x擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持日日?qǐng)?zhí)行，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能達(dá)到放松的目的。另外，復(fù)讀生要正確對(duì)待平時(shí)的考試，把它看作是對(duì)自己知識(shí)掌握情況的檢驗(yàn)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，不要糾纏于分?jǐn)?shù)的囹圄中而無法自拔。作為家長(zhǎng)，更應(yīng)該時(shí)時(shí)激勵(lì)孩子的自信，為他們營(yíng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，在復(fù)讀路上與孩子攜手并進(jìn)。