什么是專(zhuān)注力？ “專(zhuān)注力”是孩子把視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等所有感官全部集中起來(lái)，去了解一件事物的能力。專(zhuān)注力是人的“十二情商”之一，一個(gè)孩子能否很好地適應(yīng)環(huán)境，跟專(zhuān)注力有很大關(guān)系。 值得一提的是，“專(zhuān)注力”是孩子與生俱來(lái)的能力，經(jīng)相關(guān)研究顯示，２歲寶寶的平均注意力集中時(shí)間長(zhǎng)度大約為７分鐘，３歲約為９分鐘，４歲約為12分鐘，５歲約為14分鐘。但是，如果孩子的專(zhuān)注力得不到合理的訓(xùn)練和保護(hù)，是會(huì)衰退的，“三分鐘熱度”便是專(zhuān)注力衰退的結(jié)果。 如何提高專(zhuān)注力？ 多讓孩子活動(dòng)，鍛煉孩子的體質(zhì) 美國(guó)的研究指出，多讓寶寶進(jìn)行大肢體的動(dòng)作，像爬行、行走、翻滾及跳躍等，都可以讓大腦更為活躍，神經(jīng)的連結(jié)會(huì)更為強(qiáng)固，思考及反應(yīng)能力都會(huì)進(jìn)步，因此不僅體能表現(xiàn)變好、平時(shí)更有精神，在學(xué)習(xí)時(shí)將更有動(dòng)機(jī)，也會(huì)表現(xiàn)得更專(zhuān)心！