*攻擊行為、意志消沉低迷、抑郁焦慮情緒、偏激沖動(dòng)行為、強(qiáng)迫反復(fù)行為
位置:博學(xué)優(yōu)選> 學(xué)習(xí)資訊> 青少年心理咨詢中心> 沈陽(yáng)青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)中心實(shí)力排名
作為父母,我們都希望孩子能成為自信的人,因?yàn)樽孕诺暮⒆痈敢鈱W(xué)習(xí)新的技能,面對(duì)新的挑戰(zhàn),但現(xiàn)實(shí)是,有相當(dāng)多孩子缺乏自信,我們不光要有健康的身體當(dāng)然,心理健康也是非常重要的,心理健康是指心理各方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài),心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適當(dāng)良好的狀態(tài)。
*攻擊行為、意志消沉低迷、抑郁焦慮情緒、偏激沖動(dòng)行為、強(qiáng)迫反復(fù)行為
厭學(xué)倦學(xué)、缺乏學(xué)習(xí)興趣、考試壓力管理、入學(xué)適應(yīng)困難、注意力不集中
神經(jīng)衰落、自卑封閉、思維遲緩、抗挫折力差、不良習(xí)慣矯正
親子教育、人際關(guān)系混亂、同齡人邊緣化、青春期叛逆、拖延現(xiàn)象、 校園霸凌
給予學(xué)員情感支持,找回信心
讓學(xué)員更全面準(zhǔn)確地了解自己
學(xué)會(huì)管理自己,建立良好的生活習(xí)慣
激勵(lì)學(xué)員擺脫心理困境的信心和勇氣
糾正錯(cuò)誤觀念,提高問題的分析水平
獲得積極情感的體驗(yàn),健康快樂成長(zhǎng)
青春期孩子的父母可能會(huì)對(duì)孩子出現(xiàn)的各種預(yù)期內(nèi)和預(yù)期外的行為是否正常普遍存在很多的疑問和焦慮。而行為(Behaviors)做為除了情感(Emotion)和認(rèn)知(Cognition)以外的重要個(gè)體性格和人格的表現(xiàn)形式, 既可以是一個(gè)人內(nèi)心世界有意識(shí)和無意識(shí)的自覺和習(xí)慣性反應(yīng), 也可能是對(duì)外界環(huán)境刺激的一種反應(yīng)方式。而對(duì)于處于從孩子向成人轉(zhuǎn)化的重要階段的青春期, 他們的行為的一個(gè)重要特點(diǎn)就是表現(xiàn)出極其動(dòng)態(tài)的變化, 包括時(shí)間與空間上, 質(zhì)變與量變, 強(qiáng)度和寬度等多維度的不可預(yù)測(cè)性。因此青春期孩子的父母首先必須要了解青春期的孩子可能會(huì)出現(xiàn)哪些”正?!迸c”不正?!钡男袨? 更必須認(rèn)識(shí)和學(xué)會(huì)如何處理青春期孩子的各種引發(fā)父母擔(dān)心和焦慮的非預(yù)期行為, 最終才能做到他們的各種行為應(yīng)對(duì)自如, 而保持穩(wěn)定而良好的親子關(guān)系。青春期孩子都有哪些“相對(duì)正?!钡男袨?。1. 表現(xiàn)出更多的*性。孩子終將成為*于父母之外的*個(gè)體, 有主見的*性可能是一件好事。但是對(duì)于那些把孩子視為自己“財(cái)產(chǎn)”的父母來說, 他們會(huì)永遠(yuǎn)"希望"孩子"永遠(yuǎn)"對(duì)他們有依附感。合理的預(yù)期是父母客觀審視自己終將"退出歷史舞臺(tái)“的最終結(jié)局。拒絕"交權(quán)“, 只會(huì)讓青春期更加"波瀾壯闊"。2. 叛逆的態(tài)度。適度的“逆反"是孩子"青出于藍(lán)而勝于藍(lán)"的”后浪推前浪, 后浪更比前浪高“的一種"表象"。3. 波段性厭學(xué)態(tài)度/學(xué)業(yè)的波動(dòng)。(Senioritis). 是一個(gè)口語(yǔ)化的名詞, 主要在美國(guó)和加拿大使用, 用來描述那些接近高中, 大學(xué)和研究生院畢業(yè)或一般學(xué)年末的學(xué)生表現(xiàn)出的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的低落。4. 睡眠障礙。更高強(qiáng)度的現(xiàn)代教育, 以及改變?nèi)藗兩罘绞降默F(xiàn)代電子網(wǎng)絡(luò)科技進(jìn)步, 注定了新的一代青少年所面臨的更殘酷的升學(xué), 就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力。對(duì)于無論是美國(guó)還是中國(guó)的孩子來說, 每天8個(gè)小時(shí)的睡眠成為了一個(gè)"可望而不可求"的奢望。5. 情緒波動(dòng)。孩子學(xué)習(xí)壓力, 父母的期望, 朋友同學(xué)間的"攀比", 友誼與愛情的挑戰(zhàn), 對(duì)自我身份認(rèn)同的迷茫, 都會(huì)讓他們的情緒展現(xiàn)出劇烈和頻繁的波動(dòng)。6. 帶有侵略的語(yǔ)言和行為。在他們情緒失控的時(shí)候, 會(huì)有沖動(dòng)引發(fā)的侵略甚至*行為。如果父母不能給他們以理解和支持, 他們做為“社會(huì)食物鏈的最底層受壓迫的還沒有成熟的孩子"會(huì)做出過激的行為。長(zhǎng)期, 經(jīng)常和嚴(yán)重的這些行為甚至?xí)l(fā)展出反社會(huì)性人格。7. 容易沖動(dòng)/喜歡冒險(xiǎn), 刺激的活動(dòng)。他們對(duì)新奇事物和經(jīng)歷的好奇心, 會(huì)讓他們嘗試很多帶有“時(shí)代特征”的行為, 比如毒品, 性行為等等。8. 說謊或隱藏事實(shí)。很多也許是善意的謊言(white lie)。這是個(gè)非常不好把握尺度的話題??陀^的說, 說謊也許是絕大多數(shù)孩子成長(zhǎng)中的一部分。父母要根據(jù)具體的情況做出適度的反應(yīng)。9. 與他人爭(zhēng)論?,F(xiàn)代孩子的“知識(shí)”遠(yuǎn)超出了父母一代, “爭(zhēng)強(qiáng)好勝"的辯論有時(shí)成為他們“自大"或”建立自信“的一個(gè)必然途徑。10. 自私。孩子在很多方面都會(huì)有不同程度的自私行為, 尤其是在孩子成長(zhǎng)的特定階段, 他們?cè)谡J(rèn)知層面是“以自我為中心”為主的特征。父母需要了解根據(jù)自私程度的不同, 給與合適的解讀, 千萬(wàn)不要總是用成人的要求來衡量孩子。11. 容易放棄。逆商和韌性的發(fā)展是需要以在實(shí)際生活中的失敗和挫折為依托的。因此在他們還沒有形成穩(wěn)定的韌性之前, 容易放棄是一種相對(duì)正常的行為。父母需要做的是提供一個(gè)寬容的環(huán)境, 在他們跌倒處把他們扶起來, 繼續(xù)前進(jìn)。12. 對(duì)外在形象十分介意。異常行為: 因?yàn)殛P(guān)心外形, 而飲食失調(diào)或做其他危險(xiǎn)的事情來改變其外表。比如女孩子常常會(huì)有飲食障礙癥。13. 不愿意/拒絕做家務(wù)。孩子的天性是玩, 尤其是在目前社交媒體, 游戲, 視頻等高科技媒體的"狂轟亂炸和無處不在的“新時(shí)代環(huán)境下, 讓孩子主動(dòng)做家務(wù)恐怕是難上加難。最好的方法是讓孩子在青春期之前就養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣。14. 與父母交流的減少 vs 與同齡伙伴/朋友交流增多。在孩子進(jìn)入青春期后, 父母就需要考慮用一種合適的方式慢慢“退居二線"了。孩子的社交重心自然會(huì)向以朋友為主轉(zhuǎn)變。這不是父母愿意還是不愿意的事情, 而是絕大多數(shù)情況下的一種必然過程。15. 做事優(yōu)柔寡斷。孩子從以依賴父母到自我*去社會(huì)中生活的轉(zhuǎn)型過程, 注定心中充滿渴望, 猶豫, 興奮與害怕的各種情緒。父母需要給予的是支持, 信心和鼓勵(lì)。16. 男女朋友關(guān)系/對(duì)性活動(dòng)的好奇, 探索。從生物學(xué)的角度來說, 性活動(dòng)本身是一種正常的行為。但由于人的社會(huì)屬性, 又注定了在法律, 道德, 倫理的角度對(duì)親密關(guān)系的“社會(huì)定位”。父母應(yīng)該知道如何與孩子談“性"這個(gè)話題, 而不是”談性色變"。常見青春期孩子的”非正常/不被認(rèn)可”行為。偷東西。學(xué)業(yè)突然急劇的下滑。往往意味著孩子在生活中突然遇到了什么困難, 影響了學(xué)業(yè)。辱罵, 恐嚇或威脅他人, 破壞性行為/*語(yǔ)言行為。如上面所說, 嚴(yán)重的超出正常尺度和頻率的言語(yǔ)和行為可能提示品行障礙(conduct disorder)。長(zhǎng)期焦慮, 憤怒或悲傷, 突然嚴(yán)重情緒變化。雖然正常的情緒波動(dòng)和一過性的焦慮是正常的。但是長(zhǎng)期嚴(yán)重的變化一定要引起父母的警覺, 早日尋求幫助。癡迷于體重, 和/或飲食習(xí)慣的急劇變化。從來很少或不參與朋友的社交活動(dòng)。孩子可能更習(xí)慣于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界, 而不適應(yīng)真實(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì), 甚至引起嚴(yán)重的社交恐懼癥。與危險(xiǎn)/不適當(dāng)?shù)娜私煌o嬀莆鼰? 喝醉或用毒品。在美國(guó)這個(gè)問題尤為嚴(yán)重, 很多孩子從初中就可以接觸到毒品。父母千萬(wàn)不要指望學(xué)校能解決這個(gè)問題。最好的辦法是預(yù)防, 在孩子初中前就要跟孩子探討這個(gè)話題。
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