注意力不集中是大部分孩子都會(huì)有的現(xiàn)象，但長期的注意力不集中，就在各位家長心中埋下了一顆雷。為了減小這顆雷帶來的傷害，也算是費(fèi)盡了心思?？墒歉改競冇袥]有想過會(huì)不會(huì)是自己忽視了哪些點(diǎn)，才導(dǎo)致孩子注意力長期不集中。 　　一、睡眠 　　睡眠有助于人恢復(fù)體力和精力，在第二天對(duì)白天所獲得的信息和所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行統(tǒng)一整合。睡眠不足孩子的體力和精力得不到一個(gè)好的恢復(fù)，那第二天注意力自然就不能集中起來。而且睡眠對(duì)于兒童生長發(fā)育也有很大的影響。這里就需要父母幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的作息。 　　二、環(huán)境 　　身為家長有責(zé)任滿足孩子對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的需求。比如在家學(xué)習(xí)時(shí)父母在旁玩手機(jī)、看電視、大聲說話都會(huì)干擾到孩子；房間的裝飾不適于太過花哨色彩也不宜太過復(fù)雜、混亂這些都容易分散孩子的注意力。因此家長可以把裝修布置的簡單一些，在孩子學(xué)習(xí)時(shí)盡量減小聲音。 　　三、學(xué)習(xí) 　　有些孩子在學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候因?yàn)橼s不上進(jìn)度而急于求成，導(dǎo)致較后壓力過大產(chǎn)生了不好的負(fù)面情緒。對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心，注意力也無法重新集中。這時(shí)候家長就需要多些關(guān)注，去幫助孩子走出這種現(xiàn)狀。 　　四、興趣 　　孩子對(duì)某件事物的興趣越濃，注意力就越容易集中。家長不要阻止孩子除了學(xué)習(xí)以外其他的活動(dòng)，要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)和支持，讓孩子在其他活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)發(fā)展自己的能力及興趣。一味地阻止只會(huì)讓孩子對(duì)一切事物失去好奇心，分散注意力的集中。 　　五、感統(tǒng) 　　以上之外，還有可能是孩子的生理方面出現(xiàn)了不平衡，前庭感統(tǒng)失調(diào)?。∫话愫⒆幼⒁饬Σ患写蠖鄶?shù)家長都不會(huì)聯(lián)想到在孩子身上還有這一大隱患。當(dāng)孩子出現(xiàn)前庭平衡不佳的時(shí)候，就會(huì)造成身體動(dòng)作控制不良、注意力無法集中。影響孩子正常上課以及生活上的不方便。不用擔(dān)心現(xiàn)在都有專門的感統(tǒng)機(jī)構(gòu)可以進(jìn)行測(cè)試，看看孩子到底是生理還是心理上的需求。 　　提到的這些點(diǎn)不知道各位家長有沒有覺得似曾相識(shí)，如果有相同經(jīng)歷的家長希望從現(xiàn)在起能多多關(guān)注孩子，在生活中盡可能的去滿足孩子心理上的需求；如果是生理上也同樣希望能引起家長重視，盡快帶孩子去進(jìn)行相關(guān)的注意力訓(xùn)練。早日擺脫這一困境，健康快樂的成長。