我們見過太多沉迷網(wǎng)絡(luò)缺乏自制力的孩子，對(duì)孩子上網(wǎng)自制力的培養(yǎng)要從小抓起，越早越好。但很多父母往往忽略了培養(yǎng)孩子的自制力，導(dǎo)致孩子上網(wǎng)成癮，才后悔莫及。孩子上網(wǎng)自制力的培養(yǎng)一定要靠父母在日常生活中給孩子不斷灌輸，具體來說需抓好以下兩點(diǎn)。和孩子一起上網(wǎng)如果有條件有時(shí)間的話，父母最好能和孩子一起上網(wǎng)，這樣不僅能夠防止孩子接收網(wǎng)絡(luò)中的有害信息，也容易培養(yǎng)他的自制力。當(dāng)孩子具備良好的自制力后，再讓他單獨(dú)上網(wǎng)也不遲。要做到陪孩子一起上網(wǎng)并不難，關(guān)鍵是父母要有耐心，并妥善安排好家務(wù)、娛樂、學(xué)習(xí)、工作之間的關(guān)系。這里有兩條原則要遵守:一是玩電腦的時(shí)間絕不能超過室內(nèi)游戲時(shí)間，也不能超過戶外活動(dòng)時(shí)間，孩子缺乏良好的自制力，需要父母合理安排;二是如果父母實(shí)在抽不出時(shí)間，也要盡量讓孩子和朋友們一起玩電腦，這樣便于孩子發(fā)展人際交往能力、擴(kuò)展興趣，不容易產(chǎn)生孤獨(dú)感并沉迷網(wǎng)絡(luò)無法自拔。把握好孩子上網(wǎng)時(shí)間長短培養(yǎng)自制力的主要方法是約束孩子上網(wǎng)的時(shí)間長短。對(duì)于年齡較小的孩子來說，每次玩電腦的時(shí)間不能超過半小時(shí)，不同年齡階段的孩子上網(wǎng)時(shí)長也各有不同。孩子的上網(wǎng)時(shí)間確定之后，父母的態(tài)度要堅(jiān)決，絕不可讓孩子到了時(shí)間還賴在電腦前面不肯動(dòng)，這對(duì)培養(yǎng)孩子的自制力有害無益。為了鼓勵(lì)孩子和朋友們一起玩電腦，如果到了約定時(shí)間，父母也可以酌情為他們延長15分鐘，因?yàn)檫@時(shí)侯除了玩，還能促進(jìn)孩子之間的學(xué)習(xí)、思考和交流，提高他的人際交往能力。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，父母可以放心，有朋友一起上網(wǎng)，孩子是很難沉迷網(wǎng)絡(luò)的。