孩子情緒管理培訓(xùn),孩子情緒管理是研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)駕馭情緒的能力,并由此產(chǎn)生良好的管理效果,我們的課程目的是:提高情緒的自我調(diào)節(jié)能力,抑制情緒沖動(dòng),處理好情緒,跟同學(xué)老師建立和諧良好關(guān)系,在生活、學(xué)習(xí)、體育、游戲等全方面的情商提升,調(diào)動(dòng)積極情緒,感染影響他人,處理好人際關(guān)系;適當(dāng)?shù)目酥茮_動(dòng)、有效的進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)、調(diào)動(dòng)積極情緒,激勵(lì)自我情緒管理,提高對(duì)他人的識(shí)別能力,產(chǎn)生同理心理。
小兒多動(dòng)癥的發(fā)病率很高,這種情況對(duì)孩子的健康也造成很大的威脅,作為家長(zhǎng)應(yīng)該了解小兒多動(dòng)癥疾病,當(dāng)孩子出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,及時(shí)地幫助矯正和治療,才能夠讓孩子健康成長(zhǎng),那么小兒多動(dòng)癥出現(xiàn)后,如何對(duì)孩子進(jìn)行心理治療呢!心理治療方法1.放松訓(xùn)練用這一方法來(lái)治療兒童的多動(dòng)行為是近年來(lái)的一種新嘗試,效果頗佳。由于多動(dòng)癥患兒的身體各部位總是長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),如果能讓他們的肌肉放松下 來(lái),多動(dòng)現(xiàn)象就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。放松訓(xùn)練可采用一般的放松法,或使用在有關(guān)醫(yī)生指導(dǎo)下的生物反饋法。訓(xùn)練時(shí)間要集中,可以一連幾天,從早上一直訓(xùn)練到晚上,其 間除了患兒吃飯、休息外,其余時(shí)間都按計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。在施行放松訓(xùn)練時(shí),每小時(shí)放松15分鐘,患兒一達(dá)到放松要求就給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。其余45分鐘可安排患兒 感興趣的游戲,但一到放松時(shí)間就必須結(jié)束游戲。2.支持療法這一療法單獨(dú)使用效果并不明顯,主要是與其他治療相結(jié)合,用來(lái)幫助患兒解脫受挫折以后的情緒抑郁和由學(xué)習(xí)困難而導(dǎo)致的自尊心不足。在實(shí)施過程中,父母和教師要對(duì)患兒進(jìn)行鼓勵(lì),幫助他們樹立信心,一旦病情有所好轉(zhuǎn),就給予獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)待多動(dòng)癥患兒,除了實(shí)施藥物治療和專門腦心理訓(xùn)練外,家長(zhǎng)和教師還要做到以下幾點(diǎn):(1)、要求適當(dāng)。一開始對(duì)患兒的要求不能與一般孩子一樣,只能要求將他們的行動(dòng)控制在一定范圍內(nèi),隨后再慢慢提高要求。(2)、做到生活規(guī)律化。家長(zhǎng)、教師督促患兒遵守作息制度。在兒童吃飯、做作業(yè)時(shí),家長(zhǎng)要控制環(huán)境,不要主動(dòng)去分散他們的注意,以培養(yǎng)患兒一心不二用的好習(xí)慣。(3)、明確疾病性質(zhì)。克服對(duì)患兒粗暴、冷淡、歧視的態(tài)度,做到相互協(xié)作,耐心而有計(jì)劃地進(jìn)行教育。多動(dòng)癥兒童的飲食該如何安排。1、可樂飲料:可樂口感刺激甜爽,很多人夏天喜歡喝可樂,但是可樂含有較高的咖啡因,而咖啡因是一種中樞興奮劑,可加重多動(dòng)癥病情,故多動(dòng)癥患兒不宜飲用。2、果汁飲料:果汁飲料分為純果汁飲料和含果汁飲料兩種。純果汁飲料營(yíng)養(yǎng)豐富,熱量較低適合大多數(shù)人飲用,但是夏天純果汁飲料很容易發(fā)生變質(zhì),保存時(shí)一定要注意。含果汁飲料是由一定的純果汁加色素、糖和水配出來(lái)的,其中人工色素的危害卻不容忽視,目前研究表明,人工色素在體內(nèi)的蓄積和兒童多動(dòng)癥、多動(dòng)癥的發(fā)生有關(guān)。3、茶飲料:茶飲料含有茶單寧、茶多酚等多種成分,對(duì)*具有一定的保健作用。具有解渴、利尿及防暑降溫功 效。但對(duì)于正在服用在中藥治療的多動(dòng)癥患兒,應(yīng)注意和藥物間隔開一定的時(shí)間。因?yàn)橹兴幹械某煞荼容^復(fù)雜,絕大多數(shù)屬有機(jī)物,容易與茶水中的堿性物質(zhì)起化學(xué) 反應(yīng),改變中藥成份的藥用性能,所以,中藥不應(yīng)該與任何茶類同服。溫馨提示,小兒多動(dòng)癥出現(xiàn)后,除了積極的配合醫(yī)生的治療外,小孩兒的心理治療也很重要,這需要家長(zhǎng)在日常的生活中及時(shí)的幫助孩子糾正和溝通,另外飲食上給孩子少吃一些助興奮的食物,這樣也能夠?qū)⒆拥募膊?lái)一些幫助。